《無論如何，你早已是好孩子》-2023.01.27
你自己，就是療癒的開始
最近幾年，每到農曆過年前，就會有很多文章，在講家庭親情間的糾葛
安慰那些回家和血緣或法定家人過節卻不必然感到幸福愉快的人
在假期尾聲的同時，我也想為那些因為和父母家人相聚而感覺到自己受傷的「好」孩子寫點文字
以下摘錄自《家人使用說明書》
親情本來就沒有所謂的公平與正義。
兄弟姊妹之間，如果有「乖小孩」和「壞小孩」，通常父母會比較偏袒壞小孩，
反而
#要乖小孩忍耐——
社會的運作系統中，有一個特質是將風險降到最低，人腦也不例外。
要乖小孩忍耐，比起叫壞小孩忍耐容易；
把事情交付給懂事的小孩，比起交給叛逆的小孩來得安心。
除此之外，大腦天生偏愛與自己有所「互動」的對象，
這就是為什麼許多父母老是疼愛「無能」的孩子，
因為這樣的孩子需要關注、教導，甚至責罵。
父母自以為公平，其實根本不公平，因此發生好孩子反而被忽視的矛盾。
--摘錄結束
我很喜歡黑川伊保子博士的這一系列書籍，從腦科學去理解人際之間的互動，身為腦科學狂熱分子的我，自然熟讀了好幾次。
我想補充的是，在文章中，所謂的好、壞孩子，有點太過簡化
一個家庭會因為成員而有它獨特的樣子，每個人和手足之間，也是因為出生序和性別與個性成為了現在的樣子
但為了閱讀方便，讓我姑且稱這樣的孩子為好孩子吧。
我知道很多好孩子，終其一生，花了很多心思療傷或者試圖證明：
爸媽沒有不愛我、我沒有比較不重要、我沒有被當成某一種工具來協助手足
另一方面，這樣討愛的行為又被扣上：
愛計較、自私、不會為父母著想的擔子。
好孩子既渴望被父母重視又自責自己這樣的渴望
因此很容易從父母那裏承擔太多其實是父母應該承擔的責任。
嘿！如果這是你，我想跟你說：
不要緊的，你可以生氣、你可以失望，甚至，你也可以拒絕。
正因為你是父母的孩子，你當然會對他們有所期待，渴望被照顧被重視
如果說，「愛」是讓對方知道他這個人是被接納的、是有價值的、是重要的
那麼，你知道的呀
有些人就是天生對於給予愛這件事，十分貧乏
他們很有可能，已經付出他的世界裡的全部力氣，但是對於你這樣一直照顧別人，在愛別人的世界裡的大力士來說，他的全力也許只是你輕輕一揮，就能做到的事
親愛的，我想說的是
也許他們已經用盡全力，他們沒有用你的方式愛你，並不代表你是不被愛的
但是，這也不必然就代表：你不能出發，你不能前往可以滋養你，讓你感覺到被愛、被重視的地方。
為自己尋找可以被滋養的良善之地，幫助自己成為更好的人，永遠是你可以為自己、也需要為自己做的事
所以，把自己照顧好，要離家要住家裡、要和家保持怎樣的距離，都好
只要自己可以照顧好自己，
只要可以好好成長、好好過日子，
那就是最好的距離
至於家，讓它 如其所是的存在 就好。
有些事本就是父母應該負責的，無關年歲多寡，放下親職責任的孩子，才能真正的自由。
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揚起帆，這次為自己出發吧！
